Google Arama

Site İstatistikleri

mod_vvisit_counterBugün59
mod_vvisit_counterDün2177
mod_vvisit_counterBu Hafta13871
mod_vvisit_counterSon Hafta16573
mod_vvisit_counterBu Ay50420
mod_vvisit_counterSon Ay120924
mod_vvisit_counterTüm2411401

Gebeliğin İLK ÜÇ AYI

İlk üç aydaki değişimler


Gebeliğin başlaması ile beraber yükselen hormonlar nedeni ile tüm vücutta değişiklikler ortaya çıkabilmektedir. 

Aşağıdaki başlıklara tıklayarak gebeliğin ilk üç ayı içerisinde ortaya çıkan bu değişikliklerin neler olduğu  ve neden kaynaklandığını öğrenebilirsiniz.

 

Kasık ağrılarınız olacak

 

Gebeliğin başlangıç aylarında büyüyen bebeğin ve rahimin neden olacağı kasık ağrıları oldukça sık karşılaşılan bir durumdur.

Buradaki ağrı, normalde adet dönemlerinde ortaya çıkan ağrılara benzer tabiatta ise normaldir.

Ağrının nedeni büyüyen uterusun neden olduğu çekilmelerdir ve tamamen normaldir.

Ancak bunu dışında, şiddetli ve geçmeyen bir ağrı varsa mutlaka doktorunuza başvurunuz.

 

Sık idrara çıkacaksınız

Sık sık idrara çıkma aslında gebeliğin 5. Ayından sonra ortaya çıkan bir durumdur.

Ancak gebeliğin başlangıç aylarında da bu durum ortaya çıkabilecektir.

Nedeni ise büyüyen ana rahminin idrar torbasını sıkıştırması ve bunun sonucunda daha az miktarda idrar dolunca sıkışma hissinin ortaya çıkmasıdır.

Burada önemli olan idrar yaparken yanma ve acıma gibi ek herhangi bir şikayetin olmamasıdır.

Bu şikayetleriniz varsa mutlaka doktorunuza başvurunuz.

 

Her yerde uyuyabileceksiniz

Progesteron denen hormon gebeliğin ilk aylarından itibaren yükselmeye başlar ve anneyi gebeliğe hazırlar.

Bu hormonun bir çok etkisi vardır. Bunlardan biride annede meydana gelen uyuma isteği ve yorgunluktur.

 

Bu durum bazen anne adaylarının hayatını zorlaştıracak seviyeye getirebilecektir. Hemen her yerde uyuma isteği olacaktır. Baba adaylarının bu dönemde eşlerine maksimum desteği vermesi gerekmektedir.

Yapacak hiçbir şey yok, zaten anormal bir durumda değildir.

 

Şişkinlikler yaşayacaksınız

Özellikle göğüslerde, ilk aylarda şişkinlik ve ağrı olması normaldir.

Ancak ayaklarda meydana gelen şişlikler gebeliğin ilk aylarında olması beklenen durumlardan değildir. Birde bu ayaklardan bir tanesi öbüründen daha fazla şişiyor ve ağrı yapıyorsa ciddi bir durum olabilir. Bu durumda derhal doktorunuza başvurunuz.

 

Bulantı kusmanız olacak

Bu durum gebeliğin belki de bilinen en eski bulgusudur. Özellikle erken gebelik haftalarında sabahları ortaya çıkan sadece bulantı olması ve bazen buna kusmanın da eşlik etmesi normal gebelik bulgularındandır.

Ancak bu kusmalar şiddetli olursa ve annenin yemek yemesinin önüne geçerse, hem anne hem de bebek hayatı tehlikeye girebilecektir.

 

Bu nedenle  bu durumlarda hemen doktora başvurulmalıdır.

Normalde bulantı kusmalar 12-14. Gebelik haftasına kadar devam edebilir bazen de gebelikte hiçbir şekilde bulantı kusma olmamaktadır bu da anormal bir durum değildir.

Ancak 20. gebelik haftası ve sonrasında bulantı kusma olması ise anormalliğe işaret eder ve mutlaka doktor kontrolüne gidilmeli ve gerekli testler yapılmalıdır.

 

İştahınız kapanacak

Bazı anne adayların gebeliğin ilk üç ayında, iştahlarında bir azalma ve yemek yeme isteklerinde azalma ortaya çıkmaktadır.

Eğer az da olsa yemek yiyebiliyorlarsa gebeliğin ilk üç ayında kilo alınması şart ve gerekli olmaması nedeni ile hiçbir müdahale yapılmamalıdır.

Bebeğin gelişimi bu sürede annenin beslenmesine çok bağlı değildir.

Ancak hiçbir şey yenilemiyorsa mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.

 

Şekeriniz ve tansiyonunuz düşecek

Gebeliğin başlangıcı ile beraber annenin hem kan dolaşımından hem de besininden bir miktar alan bebek ortaya çıkmıştır.

Bu nedenle özellikle başlangıç aylarında tansiyonlarda düşme ve kan şekerinde azalma ortaya çıkabilecektir.

Önlem olarak anne adaylarının öğün sayısını 3’ten altıya çıkarmaları (az, az ve sık sık yemek yemek), yanlarında şeker, çikolata veya bisküvi taşımaları ve su bulundurmaları gerekmektedir.

 

Tuhaf şeyler yemek isteyeceksiniz (aşerme)

Halk arasında aşerme olarak bilinen bu durum herhangi bir anormalliğe işaret etmemektedir.

Anne adayları aşırı bir şekilde tatlı, tuzlu ve ekşi şeyler yeme isteği duyabileceklerdir.

Bu türden yiyecekler çok aşırı tüketilmediği sürece anne ve bebek için herhangi bir tehlike oluşturmaz.

Yanlış bir inanış olarak halk arasında tatlı veya ekşi şeylerin yenmesi ile bebeğin cinsiyeti arasında bir ilişkinin olabileceği konusunda inanış vardı.

Ancak bu bilimsel olarak kanıtlanmış bir durum değildir.

 

Saçlarınız dökülebilecek

İnsan hayatı boyunca vücut kılları belirli bir sıra ile dökülmekte ve yerlerine yenileri oluşmaktadır. Ancak bu genellikle bir sıra içerisinde meydana geldiği için dikkat çekmemektedir.

Gebelikte ise hormonal etki sonucunda bazen özellikle saçlarda belirli bir bölgenin kılları aynı anda dökülebilmektedirler. Bu durum özellikle doğum sonrasında daha da belirgin olacaktır.

Anne adaylarını endişelendiren bu değişiklikler tamamen geçicidir ve herhangi bir müdahaleye gerek yoktur. Genellikle zamanla yeniden saçlar çıkacaktır.

 

Lütfen kilo almaya çalışmayın

Tüm gebeliğiniz boyunca ortalama 12-16 kilo arasında bir kilo alınmanız normal sınırlar içerisinde olduğunuzu gösterecektir.

Bu kilo alınımının ise belirli aylarda olması gebelik için son derece önemlidir.

Özellikle gebeliğin ilk üç ayı içerisinde anne adaylarının 3 kilo ve üzeri kilo almaları gebeliğin ilerleyen günlerinde bu durumun daha da ağırlaşabileceğini göstermektedir.

Bu nedenle gebeliğin ilk üç ayında kilo alınmaması veya 1 kilo ile bunun sınırlanması en doğrusu olacaktır.

 

Vücut ısınız artacak

Gebeliğin hormonlarının neden olduğu bu durum anormal değildir. Anne adaylarında gebelik sıcağa karşı bir tahammülsüzlük ortaya çıkmasına neden olmaktadır.

Gebeliğin hormonlarının neden olduğu bir diğer semptom ise el ve ayaklarda ortaya çıkan yanmalardır. Bu durumda herhangi bir anormalliğe işaret etmez.

 

Vajinal akıntınız artacak

Gebeliğin başlaması ile birlikte vajinal ısı yükselir ve akıntı miktarı normale göre bir artış gösterir. Bu artış günlük ped kullanmayı gerektirebilir.

Burada önemli nokta akıntıda kötü koku ve kaşıntının olmamasıdır. Bu durum varlığında lütfen doktorunuza danışınız.

 

Cinsel istekte azalma olabilir

Gebeliğin başlaması ile beraber anne adaylarının duyguları karma karışık olur ve kendileri ile eşlerini ikinci plana itip doğacak bebekleri ile ilgili endişeler içerisinde yaşamaya başlar.

Bu dönemde anne adayı kendisine bakmayı bırakır, unutkan, yorgun ve bitkin bir hal alabilir.

Ek olarak cinsel ilişkinin düşüğe neden olabileceği inanışının yaygın olması da bu duyguların üstüne binince cinsel istekte azalma kaçınılmaz olmaktadır.

Ancak bu durum geçici olmalıdır.

Tabi baba adaylarının bu noktada rolü son derece önemlidir.

Hemen her zaman hem ruhen hem de fiziken yanında olduklarını göstermeleri, ufak hediyeler almaları veya eve bir demet çiçekle beraber ve erken gelmeleri bu durumu düzeltmeye yönelik en güzel davranışlar olacaktır.


GEBELİK DEĞİŞİMLERİ ANA SAYFAYA GERİ DÖN

 





Bu sayfa bu güne kadar, 32497 kişi tarafından ziyaret edilmiştir.
 
Domain